물질 현상 (1) 썸네일형 리스트형 마하시 사야도의 위빠사나 수행법 마하시 사야도의 위빠사나 수행법 위빠사나 수행이란 자기 안에 존재하고 있는 물질 현상들과 정신 현상들을 사실대로 바르게 알기 위해서 수행하는 것이다. 물질 현상이란 지금 분명하게 볼 수 있는 것들이다. 분명하게 볼 수 있는 몸 전체가 물질의 집합, 즉 물질 현상들이다. 정신 현상이란 알고 있는 마음이다. 이러한 물질과 정신 현상들은 사물을 볼 때마다 분명하게 생겨나고 있다. 그래서 이러한 물질과 정신 현상들을 바르게 알 수 있도록 주시하고 알아차려야 한다. 주시하고 알아차린다는 것은 정확하게 알 수 있도록 지혜롭게 집중해서 대상에 마음을 두는 것, 꿰뚫는 것을 말한다. 소리가 귀에 들릴 때마다 들림으로 알아차려야 한다. 코에서 냄새를 맡을 때에도 냄새 맡음으로 알아차려야 한다. 혀에서 맛을 알 때에도 앎.. 이전 1 다음
